夏季女性白癜风患者如何瘦身

   炎热夏季到来，很多女性都会积极减肥甩肉，为了自身身材的苗头。对于女性 白癜风患者而言，也是期望可以瘦身的。那么，夏季女性白癜风患者如何瘦身 ？

   上海美申白癜风 医院的医生根据自己多年的经验，向大家推荐几种白癜风康复 有利的瘦身方法。

   1、原地跑。在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，在那原地跑，赤脚 原地坚持每天跑15分钟。

   2、步行。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若 在饭后2?3小时再步行一次，效果更佳。

   3、跳绳。只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中，但动 作不要太剧烈，不然会影响病情。》》》推荐阅读：白癜风患者应有健康心态

   4、瑜珈。来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及 灵活性，还可保持体态苗条。

   5、跳舞。跳跳舞对白癜风患者心情的调节是很好的，但要选一些轻节奏的，如 交际舞，每周跳个3至4次，也能起到减肥的效果。

   6、盐疗。用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热， 至出现红色为止。但患病处要小心，不要太用力。一般需按摩5-8分钟，再浸入38度 温水中，浸泡20分钟。

   以上就是“夏季女性白癜风患者如何瘦身”的相关内容，希望对于女性患者朋友的 瘦身计划有所帮助。成都白癜风专科医院医生提醒：白癜风患者应该树立起生活的 信心，同时放松自己的心态接受系统的治疗，以便早日恢复健康。对于身边有白癜 风患者的朋友而言，我们应该懂得尊重和鼓励他们，而不是给他们带来更多的压力 和负担。